domingo, 29 de marzo de 2020

PROGRAMA práctico-teórico TAICHICHUAN TAIJIQUAN

T´ai Chi Chuan   -  supervisa: Aon

T´ai Chi Chuan 1º Nivel Básico : 
1º) Respiración.
2º) 3 Posturas Fundamentales.
3º) 2 Caminatas.
4º) Tai Chi Sao (7 Ejercicios introductorios).
5º) See San She (13 Fuerzas).

T´ai Chi Chuan 1º Nivel :
1º) Forma Yang Larga (108).
T´ai Chi Chuan 2º Nivel :
1º) Forma Simplificada (64).
2º) 14 Modos Avanzados.
3º) Tai Chi Sao Ch´i Kung (Avanzado).
4º) Tai Chi Ho (Oficial). Respiraciones de los 5 Animales.
5º) Forma Chien (Espada).

T´ai Chi Chuan 3º Nivel :
1º) Forma Yang Yun Don 88 (Oficial).
2º) Ch´i Kung Físico 9 Operaciones – Pa Tuan Ching 13 Operaciones.
3º) Forma Tao (Sable simple y doble).
4º) Forma Kun – Chan (Palo – Lanza).
5º) T´uei Shou – San Shou (Formas).

T´ai Chi Chuan Post Grado :
1º) Forma Tao 8 Extensiones. I Nin Tao Tun. (Doble Sable).
2º) 8 Vasos Maravillosos. Ch´i Kung Duro.
3º) Nei Kung. Tao Ch´i.
4º) Chan´na Tao. Formas de la Naturaleza I y II TaZiRan Kung.
5º) Arquería Kun Tao.

INSTRUCTORADO para todas las Disciplinas :
1º) Revisión.
2º) Comando.
3º) Prácticas Especiales. 5 Familias (42 Internacional).
4º) Entrenamiento Interior. Disciplina Superior. Pa Chi Chuan.
5º) Taochi Shench´iching.


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