3ª sección "B" - segunda parte PSICO ENERGÍA VITAL

3ª sección "B" - segunda parte PSICO ENERGÍA VITAL

Resumiendo, en esta primera Teorigrafía se han enhebrado las siguientes prácticas preparatorias, en cuanto a la sensibilización de las percepciones, para ir profundizando gradualmente el trazado circular del ch´i expansivo. A saber:

1º Etapa) Reactivación de sensaciones. Forma Dinámica.
Contacto Perceptivo de las Tres Esferas Psíquicas.
Parado o Sentado.
Introducción: Postura Bambú. Centralización.

Ejercicio - a) - Sensibilización de la Esfera Psíquica. (2 minutos)
Postura Qua Chi Tan Tien Chi Hai – Postura Base o de la Tierra, preparatoria.

Ejercicio - b) - Activación Vital del Palacio Celestial. (2 minutos)
Movimiento rítmico superior para la activación y limpieza.

Ejercicio - c) - Activación Vital del Palacio Humano. (2 minutos)
Movimiento rítmico medio para la activación y limpieza.

Ejercicio - ch)- Activación Vital del Palacio Terrestre. (2 minutos)
Movimiento rítmico inferior para la activación y limpieza.

Ejercicio - d) - 1º Almacenamiento de la Vitalidad Activada. (2´)
Postura Lao Kung Tan Tien Chi Hai.

Ejercicio - e) - Aumento Energético del Palacio Celestial. (2´)
Postura estática superior para la percepción profunda.

Ejercicio - f) - Aumento Energético del Palacio Humano. (2´)
Postura estática media para la percepción profunda.

Ejercicio - g) - Aumento Energético del Palacio Terrestre. (2´)
Postura estática inferior para la percepción profunda.

Ejercicio - h) - 2º Almacenamiento de la Energía Aumentada. (2´)
Postura Lao Kung Tan Tien Chi Hai.

Ejercicio - i) - Sensibilización del Pulso Cardíaco y Psíquico. (2´)
La postura del Corazón.

Ejercicio - j) - Ampliación Psíquica del Palacio Celestial. (2´)
Caricia Psíquica superior Wai Chia Wei Ch´i de Lo Han.

Ejercicio - k) - Ampliación Psíquica del Palacio Humano. (2´)
Caricia Psíquica media Wai Chia Wei Ch´i de Lo Han.

Ejercicio - l) - Ampliación Psíquica del Palacio Terrestre. (2´)
Caricia Psíquica inferior Wai Chia Wei Ch´i de Lo Han.

Ejercicio - ll) - 3º Almacenamiento del Psiquismo Ampliado. (2´)
Postura Lao Kung Tan Tien Chi Hai.

Ejercicio - m) - Silencio, Vacío y Quietud. (2 minutos)
Sedimentación del Ching Ch´i Shen en Ch´i Hai.

La duración recomendada para la práctica de esta primera etapa, a 2 minutos por ejercicio, siendo 15 sin contar la introducción, es de 30 minutos en total.